第五人格单人训练场藏在定制剧本板块内，从游戏大厅的阅读日记入口即可进入，无需匹配其他真人玩家，依靠AI人机完成整套训练对局。进入游戏大厅之后，找到界面里的阅读日记选项点击打开，在弹出的模式列表选中定制剧本，接着把模式类别切换为训练模式，选定单人训练，挑选想要体验的地图、自身操控的阵营，确认角色与人机配置后就能开启单人训练场，不少玩家容易混淆角色详情页的练习按钮，该按钮无法正常进入完整单人训练场，需要通过定制剧本渠道操作才可以正常加载对局场景。
进入单人训练场对局之后，界面会调出专属指令面板，这套功能是训练场的核心，不同阵营拥有对应的可调指令。求生者阵营可以使用减少恐惧值、AI控制、取消技能冷却、补充手持物、极速破译、传送到监管者这些功能，监管者阵营能够使用减少恐惧值、AI控制、取消技能冷却、增加存在感、传送到求生者、技能无消耗选项。借助指令面板可以跳过繁琐对局流程，不用等待密码机慢慢破译，也不用纠结技能冷却时间，反复打磨技能连招，还能手动关闭AI行动，让人机保持静止不动，方便仔细观察地图每一处板区、窗户、障碍物的分布位置，记忆各个地图的出生点位与密码机刷新地点。
单人训练场支持绝大多数游戏角色直接体验，已经开放售卖的角色都可以免费选用，还没有解锁获取的新角色，则需要先通过对应赛季精华抽取到手之后，才能够在训练场当中选用。该模式适配全部常规对战地图，不管是军工厂、红教堂这类基础地图，还是月亮河公园、永眠镇这类大型复杂地图都能够自由选择。求生者可以在这里练习板区博弈、道具衔接转点，熟练护肘、香水瓶、磁铁等手持物的释放距离和判定范围；监管者可以反复练习技能命中角度、闪现配合技能的连招，熟悉不同点位的追击、守人思路，不用担心实战失误带来的对局损失。
利用单人训练场还可以做很多实战之前的准备工作，高阶玩家会在此测试各类地形联动打法，研究角色技能和地图建筑之间的交互效果，摸索冷门角色的操作上限。玩家可以反复模拟不同的对战情景，比如求生者练习废墟区域长时间牵制，监管者练习狭窄区域的技能封锁，将训练场摸索得到的点位知识、操作手感直接迁移到排位和匹配对局。训练场没有胜负结算，不会改变账号战绩数据，随时可以退出重开，适合碎片化时间用来巩固操作，不管是刚入坑的新手熟悉基础机制，还是老玩家打磨新拿到手角色的操作手法，都可以依靠这个模式完成练习。
